La fisioterapia es una disciplina de las ciencias de la salud, que, como el resto de disciplinas sanitarias, está en constante progreso y evolución. Tradicionalmente, las técnicas de terapia manual son las más empleadas por los fisioterapeutas por sus buenos resultados. En los últimos años, se ha empezado a utilizar como complemento a la terapia …
Pistola de Masaje: en qué consiste y qué beneficios proporciona Leer más »
El síndrome del latigazo cervical (whiplash en inglés) o esguince cervical es el resultado de un traumatismo, producido usualmente en un accidente de tráfico, aunque puede tener otras causas como caídas hacia atrás o golpes bruscos, por ejemplo. Los músculos del cuello sufren una hiperextensión o hiperflexión superando sus límites de movimientos. Grados de lesión …
Síndrome del latigazo cervical: prevención, síntomas y tratamiento Leer más »
Seguro que más de una vez has oído hablar de la escoliosis, y es que, a día de hoy, es una de las causas más frecuentes de dolor de espalda. Si te interesa saber un poco más acerca de en qué consiste y qué puedes hacer para aliviar tu dolor, sigue leyendo. ¿Qué es la …
En el presente artículo vamos a abordar un tema muy común, como es el dolor de cabeza. Aunque existen más de 150 dolores de cabeza diferentes, nos vamos a centrar en dos de los más comunes, como son la migraña y la cefalea tensional. Explicaremos en qué consiste cada una de ellas, cuáles son sus …
¿Migraña o cefalea tensional? ¿En qué se diferencian? Leer más »
Hoy en el blog hablaremos del bruxismo, patología que sufre un 70% de la población española y que consiste en apretar la mandíbula de forma inconsciente y rechinar los dientes. Es más frecuente que se produzca por la noche, relacionado con el sueño, aunque puede ocurrir a lo largo de todo el día. El bruxismo …
Hoy queremos hablaros de un trastorno, asociado a la edad, que se denomina estenosis de canal. La estenosis de canal es el estrechamiento del canal raquídeo, debido normalmente a un proceso de degeneración de las vértebras y de los discos intervertebrales. Si el estrechamiento es leve no tiene por qué causar molestias en el paciente, …
Estenosis de Canal: Síntomas, Tratamiento y Ejercicios Leer más »
Bienvenidos de nuevo al blog de fisioterapia de Clínica Fisalia. En la entrada de hoy vamos a hablar de la vuelta a la actividad física después de la cuarentena que nos hemos visto obligados a cumplir debido a la crisis sanitaria provocada por el Covid-19. En la mayoría de casos esto ha provocado permanecer de …
Actividad Deportiva Tras el Confinamiento Debido al COVID-19 Leer más »
¡Hola a todos! Hoy en nuestro blog de fisioterapia vamos a hablar de la rizartrosis o artrosis del pulgar. Para entender este concepto, primero hablaremos brevemente de lo que es la artrosis: la artrosis es una enfermedad crónica degenerativa que produce la alteración destructiva de los cartílagos de las articulaciones. Por tanto la rizartrosis es …
Rizartrosis o Artrosis del Pulgar: causas, síntomas y tratamiento Leer más »
La periostitis tibial es una de las lesiones más frecuentes entre corredores y entre personas que practican deportes de impacto. Hoy hablaremos acerca de por qué se desarrolla y qué podemos hacer para mejorar los síntomas y evitar que se vuelvan a producir. ¿En qué consiste la periostitis tibial? La periostitis tibial es la inflamación …
Periostitis Tibial: Síntomas, Tratamiento y Ejercicios Recomendados Leer más »
Queremos proponeros una tabla de estiramientos muy sencillos para que podáis hacerlos en casa durante el confinamiento. A pesar de que no podemos salir a la calle y hacer ejercicio físico en el exterior, debemos movernos todos los días para no perder masa muscular y para que nuestro cuerpo esté activo. Beneficios de hacer ejercicios …