Ejercicios de Fortalecimiento con Banda Elástica
La banda elástica es un accesorio muy útil y fácil para tonificar nuestro cuerpo. Ahora que empieza a hacer mal tiempo y da más pereza salir de casa, te propongo una serie de ejercicios que puedes hacer en el momento que te apetezca. Hay que tener en cuenta que no todas las bandas ejercen la …