Síndrome de Haglund

Síndrome de Haglund: ¿Qué es y cómo se trata?

El síndrome de Haglund o tendinopatía de inserción es una patología que se caracteriza por la presencia de una exostosis (crecimiento anómalo de un hueso) en la zona de la inserción del tendón de Aquiles, en la parte posterior del talón, se debe a un atrapamiento del tendón y la bursa.

El impacto continuado sobre el suelo mientras se corre o se practican otros deportes aumenta la tensión en el tendón de Aquiles. Esto, unido a un roce continuo del zapato y a la presencia de un pie cavo, provoca un acortamiento en la musculatura posterior de la pierna y promueve la aparición de esta patología.

Esta protuberancia altera la morfología del calcáneo, y junto con el roce del zapato provoca una inflamación en la bursa (bolsa llena del líquido) entre el tendón de Aquiles y la piel, creándose una capa de piel más dura (callosidad).

Deformación Haglund

Diagnóstico de la enfermedad de Haglund

El diagnóstico de la enfermedad de Haglund se realiza inicialmente mediante la exploración del tobillo. Se evidencia un dolor muy selectivo en la zona posterior del tobillo sobre la inserción del tendón de Aquiles en el hueso calcáneo. También puede aparecer dolor en la parte medial o lateral del talón. Habitualmente se evidencia tumoración ósea del calcáneo.

Síntomas de la enfermedad de Haglund

  • Inflamación en la zona posterior del tendón y enrojecimiento.
  • Dolor. El dolor es mayor al caminar, sobre todo subiendo y bajando escaleras y con la práctica de deporte, principalmente deportes de impacto. Suele ser mayor al comenzar la actividad y luego, al “calentarse” la zona, se alivia algo. Aunque también hay casos sin dolor, donde sólo existe la deformidad.
  • Hiperqueratosis o callosidad en esa zona posterior del talón.
  • Bultoma (espolón) en el talón.

Cómo evitar la aparición de la enfermedad de Haglund

Las medidas al alcance del deportista para evitar la aparición de esta lesión son:

  • Uso de calzado adecuado y plantillas en caso de alteración de la pisada.
  • Estiramientos a nivel de toda la cadena muscular posterior de la pierna.
  • Evitar correr en superficies duras.

Tratamiento Conservador de la Enfermedad de Haglund

El tratamiento conservador de la lesión de Haglund pretende reducir la inflamación de la bursa. Incluye reposo, hielo, uso de taloneras para elevar el talón y evitar el roce, y el uso de zapato blando o sin contrafuerte posterior.

Se debe corregir la deformidad como el pie cavo, usarse ortesis adecuadas y realizar estiramientos del complejo aquíleo-plantar. También se aconseja utilizar calzado duro, evitar correr por superficies duras o en cuesta y corregir cualquier deformidad de base del pie con plantillas a medida.

Tratamiento Fisioterápico de la Enfermedad de Haglund

Ejercicio Terapéutico

  • Flexo-Extensión de pie. 20 repeticiones.
Flexi-extensión del pie
Flexi-extensión de pie
  • Círculos con el tobillo. 20 repeticiones.
Círculos con el tobillo
Círculos con el tobillo
  • Caminar de talones. 20 segundos.
Caminando de talones
Caminando de talones
  • Caminar de puntillas. 20 segundos.
Caminando de puntillas
Caminando de puntillas
  • Caminar apoyando los bordes externos. 20 segundos.
Caminando apoyando los bordes externos
Caminando apoyando los bordes externos
  • Elevación de ambos talones desde un escalón. 12 repeticiones.
Elevación de ambos talones desde escalón
Elevación de ambos talones desde escalón
  • Fortalecimiento de gemelos con gomas. 12 repeticiones.
Fortalecimiento de gemelos utilizando gomas
Fortalecimiento de gemelos utilizando gomas
  • Fortalecimiento de peroneos con gomas. 12 repeticiones.
Fortalecimiento de peroneos utilizando gomas
Fortalecimiento de peroneos utilizando gomas
  • Elevación del talón afectado. 6 repeticiones.
Elevación del talón afectado
Elevación del talón afectado
  • Agarrar toalla con los dedos. 25 repeticiones.

Estiramientos para tratar la enfermedad de Haglund

  • Estiramiento de gemelos. 40 segundos.
Estiramiento de gemelos
Estiramiento de gemelos
  • Estiramiento de sóleo. 40 segundos.
Estiramiento del sóleo
Estiramiento del sóleo
  • Estiramiento fascia plantar con pelota. 40 segundos.
Estiramiento fascia plantar con una pelota
Estiramiento fascia plantar con una pelota

Cuando el tratamiento conservador es insuficiente está indicado el tratamiento quirúrgico. En el caso de la deformidad de Haglund consiste en la eliminación de la exóstosis calcánea para evitar el roce del tendón con el hueso, la técnica se realizará mediante cirugía de mínima incisión.

La recuperación tras la cirugía de la enfermedad de Haglund o tendinopatía insercional es de unos 2 meses para las actividades normales y unos 4 o 5 meses para la recuperación deportiva. Se permite la carga de la extremidad a las 2 o 3 semanas.

Tras la cirugía es necesario realizar una rehabilitación específica a través de la fisioterapia para recuperar la movilidad, la fuerza y la función del pie. Este tratamiento de rehabilitación es diferente en cada persona.

Esperamos que este artículo haya aclarado tus dudas sobre el síndrome de Haglund. No obstante, estamos a tu disposición en la calle Granada 38 o en el teléfono 91 434 35 26 para responder a cualquier pregunta que pueda surgirte.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Ir arriba
Abrir WhatsApp
1
¡Hola! 👋🏻

¿En qué podemos ayudarte? 🙂